Manfaat Minuman Isotonik Asal Jepang
1. Pengganti Cairan Tubuh Yang Hilang
Apapun aktivitas yang anda lakukan, baik itu di rumah maupun di luar, pastinya tubuh anda akan mengeluarkan keringat. Meski berada di ruangan ber-AC sekalipun, tubuh anda akan kehilangan cairan tubuh melalui pernapasan, urin dan penguapan melalui kulit. Bahkan ketika anda sedang tidur, tubuh tetap akan mengeluarkan cairan sebanyak 350 ml, yang merupakan 1/3 bagian hilang melalui pernapasan dan 2/3 hilang melalui penguapan dari kulit.
Pocari Sweat ini akan mengganti cairan tubuh anda yang hilang karena aktivitas yang berat seperti olahraga apalagi saat cuaca sedang panas. Menurut sebuah penelitian, menjelaskan bahwa dehidrasi akan membuat tubuh lebih cepat lelah. Jika kulit anda terasa kering, itu menandakan bahwa anda kekurangan cairan. Dan jika tidak segera diberikan pengganti cairannya, maka suhu tubuh akan meningkat dan anda akan lebih mudah lelah.
2. Mencegah Kelelahan Pada Otot
Cairan yang ada di tubuh anda bukan hanya air saja, melainkan juga terdapat ion. Ion sendiri memiliki peranan penting dalam mencegah terjadinya kelelahan pada otot atau muscle fatigue. Salah satu penyebab kelelahan adalah adanya hambatan dari glikolisis atau pemecahan glikogen menjadi tenaga. Seharusnya asam laktan yang ada di dalam tubuh dapat digunakan sebagai cadangan tenaga. Namun karena anda kekurangan cairan, maka prosesnya menjadi terganggu.
Minuman isotonik ini memiliki tekanan cairan yang sama dengan cairan tubuh. Sehingga sel-sel tubuh anda akan selalu dalam keadaan homeostasis. Karena bentuk sel yang paling baik adalah dalam kondisi yang isotonic, oleh sebab itu dengan minum Pocari Sweat akan mengganti cairan tubuh anda. Dimana dalam kondisi di lingkungan yang hipotonik sel akan membengkak dan pecah. Sedangkan pada lingkungan yang hipertonik sel akan mengkerut dan mati.
3. Mengobati Diare
Perusahaan yang memproduksi minuman isotonik satu ini, pada awalnya digunakan untuk mengobati orang yang sakit diare. Rokuro Harima, salah satu penanggungjawab Perusahaan satu ini juga telah membuktikannya sendiri. Saat ia sedang mengalami diare, rumah sakit sedang kekurangan air bersih sehingga dokter memberikan minuman bersoda yang dipercaya mengandung berbagai ion untuk meredakan diare.
Kandungan yang ada di dalamnya yaitu berupa zat elektrolit yang memiliki fungsi penting bagi tubuh. Seperti kalium yang memiliki fungsi untuk penghantaran impuls di tubuh dan juga sebagai perangsangan otot. Kemudian natrium yang merupakan jenis kation di tubuh yang memiliki fungsi memelihara cairan ekstraseluler pada keadaan yang konstan serta mampu mempertahankan tekanan osmotik yang ada dalam tubuh. Semuanya kandungan tersebut dapat ditemukan di Pocari Sweat.
Dari penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwa minuman isotonik asal Jepang ini memiliki berbagai manfaat yang sangat bagus bagi kesehatan tubuh. Meski biasanya masih diragukan keamanan pada kondisi tertentu seperti ibu hamil atau anak kecil. Tapi sesungguhnya minuman satu ini sangat aman dikonsumsi pada setiap keadaan. Namun minuman satu ini sebaiknya dikonsumsi untuk anak yang berusia di atas satu tahun.
